Ławka do ćwiczeń to podstawowy element wyposażenia domowej siłowni. Mnogość ćwiczeń jakie można wykonać przy pomocy ławki treningowej wpływa na popularność tego produktu. Możesz wybrać ławkę z przeznaczeniem do treningu siłowego z obciążeniem lub do typowego kardio. Ławka sama w sobie daje nam dużo możliwości, a w zestawie z akcesoriami takimi jak modlitewnik, uchwyt na nogi czy miejsce na hantle i sztangę pozwala zrobić pełny trening jak na klasycznej siłowni we własnym domu, a za razem utrzymać porządek.
Ławka olimpijska ze stojakami Sport XT marki Proform to podstawowy element wyposażenia Twojej domowej siłowni. Oparcie możesz ustawić w 6 różnych kątach nachylenia. Dzięki temu wygodnie możesz pracować nad wybranymi partiami mięśni, bez konieczności kupowania innych sprzętów. Wystarczy ławka, sztanga i hantle, abyś mógł efektywnie zwiększyć swoją siłę, wytrzymałość i wyrzeźbić sylwetkę.
Maksymalne obciążenie ławki to aż 231 kg. Posiada cztery pokryte gąbką uchwyty blokujące nogi, a przy nich miejsce na umieszczenie maksymalnie 59 kg obciążników. Dzięki temu siedząc na ławce możesz wykonać również mocny trening nóg. Uchwyty umieszczone na stojaku na sztangę możesz umieszczać niżej lub wyżej, w zależności od tego, jakie ćwiczenia masz w planach. Ławka pokryta jest pianką i estetycznym nowocześnie wyglądającym materiałem. Niebieskie wstawki z logo Proform sprawiają, że produkt jest jeszcze bardziej atrakcyjny. Pamiętaj, że trening należy poprzedzić rozgrzewką, aby zmniejszyć ryzyko odniesienia kontuzji. W przypadku ćwiczeń ze sztangą, dla Twojego bezpieczeństwa ważne jest, aby ktoś był gotowy pomóc Ci dokończyć w podniesieniu ostatniego powtórzenia.
Produkt | ProForm Sport XT |
Regulacja oparcia | 6 wariantów (-15° do 75°) |
Średnica uchwytów na obciążenia | 4,8 cm |
Siedzisko i oparcie obszyte winylem | |
Maksymalna wysokość uchwytów na sztangę (regulacja) | 127 cm |
Maksymalna waga użytkownika | 136 kg |
Maksymalne obciążenie ławki | 231 kg |
Maksymalne obciążenie prasy nóg | 59 kg |
Maksymalne obciążenie stojaka na sztangę | 95 kg |
Wymiary | 193 x 105 x 138 cm (dł. x szer. x wys.) |
Waga | 34 kg |
Wymiary transportowe | 144 x 47 x 20 cm; 38 kg |